今日霜降，气候逐寒冷。孩子不愿意起床上幼儿园，大家想到的首先是孩子太困了。

困是天生的。

一篇研究进化心理学的论文中写道：“通过感觉器官可向神经回路传递愉悦感觉。

当有机体处于可以增加其祖先适应性的环境时,感官可以刺激神经回路,从而使大脑获得愉悦感觉。”

很显然，睡眠给大脑带来愉悦和放松，这种感觉被写在基因里，一代代传递冬天不想起床，简直就是天生的。

拥有足够好的睡眠，不仅客观上帮助身体恢复和积蓄能量，并且也满足了你的心理体验和基本需要：温暖，抚慰，放松，休息，甚至包括创造和想象。

这天生的感觉却给许多宝妈造成了困扰：

天太冷了孩子拒绝起床上幼儿园怎么办？

天一冷家长也心疼孩子，很多家长对此的解决办法是：孩子还这么小，想睡就让他睡吧；孩子身体弱，早上天气冷怕感冒不去上就不去上了吧。

放纵孩子只会害了孩子

说放纵只会害了孩子

1、不利于塑造孩子坚毅的品质

幼儿园阶段作为塑造孩子品行的黄金时期，这时养成的习惯会深深地烙在他们心灵深处，并伴随其终身的发展。

你是否发现随意让孩子不去幼儿园是在给孩子传递这样的“暗号”：原来去不去幼儿园是一件如此随意的事。

一方面，我们期待孩子成为有毅力的人；另一方面，我们又不断给孩子找好不坚持的理由。试问这样怎能让孩子拥有坚持不懈、持之以恒的宝贵品质？

2、不利于孩子学习的连贯性

频繁给孩子请假，不仅会破坏孩子知识学习的连贯性，使孩子跟不上班里的节奏，还可能助长孩子的惰性，使他们好不容易在幼儿园养成的良好习惯“功亏一篑”。

多次请假之后，你可能会发现：孩子渐渐失去了学习兴趣，甚至越来越不想去幼儿园。

3、不利于培养孩子的交往能力

如果经常给孩子请假，会影响孩子社交能力的培养。一方面，他们会因为缺少与老师交流的机会，而对老师感到陌生和缺乏信赖感；另一方面，他们可能因为和小伙伴接触过少，好朋友会变得越来越少，自己也会越来越不合群，最终可能导致孩子难以对幼儿园形成归属感。

我们还要了解，孩子不愿起床可能不仅仅是因为困。

冬季给孩子带来什么

首先，冬季寒冷，冷风一吹，肌肉紧绷，冷觉感受器兴奋，体温调节中枢开始工作，骨骼肌会不自主的节律性收缩，把机械能转化为热能，从而缓解寒冷。

所以在身体运转下的御寒，需要大量的能量，所以这也就有了“冬眠”的说法，正是在给身体缓冲的机会。

其次，冬天的冷空气扑面而来，从而进入鼻腔，毛细血管收缩，纤毛运动减弱，从而就会出现流鼻涕的情况，而对于孩子来说，接触冷空气而导致的流鼻涕情况，会让他们感觉到非常不适。

此外，在干燥寒冷的空气之下，会刺激咽喉部位，从而小气管收缩，呼吸道出现应激反应，所以我们在行走的过程中，会出现喘不上气、呼吸急促等情况。

当然，冬季因为寒冷，汗液蒸发量减少，所以尿量增多，就会出现尿频尿多的情况。

上述这些身体变化，都很容易让抵抗力、免疫力弱，身体调节能力差的孩子，产生一种很不适应的感觉。

所以，冬季孩子不愿意去幼儿园，不仅仅是心理上的抗拒，还有身体上抗拒，可以说每一个毛孔，都显露着对去上幼儿园的抗拒。

如何帮助孩子

那么，该如何做，才能让孩子乖乖地起床去幼儿园呢？

1、营造舒适的起床环境

所谓舒适的起床环境，包括室内温度，孩子所穿衣物是否舒适等等，在这里建议各位家长，在室内温度舒服的情况下，可以把孩子贴身穿的衣物，放在暖气上，这样孩子早上穿的时候，就会比较暖和，也能给孩子心理上带来温暖，起床动力增加。

2、建立合理科学的起床生物钟

生物钟的建立，并非一朝一夕，要从孩子上幼儿园前的3个月时间开始准备，包括几点休息、几点起床等等。

除此之外，可以让孩子自主选择起床所用的闹钟铃音，让孩子有了参与度之后，就会对起床这件事情，不那么抗拒。

3、做好保暖工作

刚才也说到了，因为冬季天气干燥寒冷的缘故，孩子身体会出现一些应激反应，所以保暖工作很重要，首先别穿太过于紧身的衣物，否则会让孩子觉得太过于束缚、从而不适。

除此之外，脚部要着重保暖，只有脚暖和了，身体才会暖和，在保障入学路上的保暖之后，孩子才会对出门这件事情，不那么害怕和担忧。

虽然天气越来越冷，但是，很多家长还是会准时把孩子送到幼儿园。从小处说，这是让孩子每天都能早起养成好的习惯，往大处说，对孩子今后的成长也会有着非常大的影响。