-营养健康美味安全- 幼儿饮食关乎孩子的成长与健康,冯特幼儿园科学定制每日食谱,确保菜品新鲜、种类齐全,为孩子搭配健康营养膳食,保障幼儿健康成长。
星期一
早餐
纯牛奶番茄炒笋瓜(番茄20g笋瓜50g)水煮鹌鹑蛋(鹌鹑蛋26g)全麦馒头(馒头30g)
加点
苹果50g
橘子60g
午餐
地瓜大米饭(大米60g红薯10g)土豆烧鸡块(鸡碎肉40g土豆20g胡萝卜20g香菇10g)海米烧冬瓜(冬瓜50g虾皮5g胡萝卜5g)香菜豆腐汤(嫩豆腐40g香菜10g)
加点
红豆吐司片
苹果山楂水茶(苹果5g山楂2g)
晚餐
山药大米粥(山药10g大米20g)脆皮椒盐鱼块(龙利鱼90g脆皮粉椒盐粉)小白菜炒豆筋(大蒜5g小白菜50g干锅)葱油蒸花卷(花卷30g)
星期二
早餐
玉米羹(玉米糁20g)西红柿炒鸡蛋(番茄20g鸡蛋40g)素什锦(土豆20g青圆椒10g胡萝卜20g洋葱10g)紫薯双色馒头(馒头30g紫薯10g)
加点
哈密瓜60g
火龙果50g
午餐
红烧牛肉汤面(牛肋条30g面条50g白萝卜20g上海青10g)卤千张海带丝(油炸千张20g干海带丝20g) 千层饼
加点
酸奶芋头蘸白糖(芋头50g)红豆薏米茶(红豆5g薏米5g)
晚餐
八宝粥(八宝粥料30g)糖醋里脊(猪肉50g青豆5G黑芝麻2g糖醋汁)白灼包菜(包菜60g)豆沙卷(馒头30g)
星期三
元旦2025年1月1日(周三)放假
星期四
早餐
红枣牛奶(纯牛奶枣片5g)清蒸水蛋羹(鸡蛋30g)海米烧白菜(海米3g白菜50g)芝麻酱卷(馒头30g)
加点
蜜桔60g
香酥梨50g
午餐
香米饭(大米50g)甘蔗焖羊肉(羊肉30g胡萝卜30g甘蔗20g马蹄10g玉米块20g)(半汤半菜)蒜蓉生菜(生菜60g大蒜5g)珍菌蔬菜汤(茶树菇10g平菇10g香菜2g)
加点
萝卜丸子(青萝卜40g面糊)
甘蔗马蹄茶(甘蔗5g马蹄3g)
晚餐
八宝粥(八宝粥料30g)双色烧豆腐(鸭血40g嫩豆腐40g)肉末炒胡萝卜(猪肉20g胡萝卜40g)黄面馒头(馒头30g)
星期五
早餐
西施豆腐汤(嫩豆腐20g牛肉末10g海带丝5g木耳5g黄花菜5g千张丝5g粉条5g)炸油条(面粉)
加点
苹果50g
香蕉60g
午餐
香菇鸡丁米线(米线60g鸡脯肉30g香菇片10g木耳5g黄豆芽10g油麦菜10g)千层饼(面粉50g白芝麻2g)
加点
酸奶
葡萄干20g
银耳红梨茶(银耳5g红梨10g)
晚餐
凤凰玉米羹(鸡蛋10g玉米糁20)京酱肉丝(猪肉丝30g胡萝卜丝5g黄瓜丝5g大葱丝5g)蒜蓉生菜(生菜50g蒜末2g)杂粮蒸花卷(面粉25g高粱面5g)
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