用心挑选每一份食材
认真做好每一道菜
用丰富的营养、均衡的搭配
满足孩子成长所需膳食营养
周 一
2021年11月1日
| 时间 | 食谱 |
| 早餐 | 蒙牛鲜牛奶 水煮鹌鹑蛋 |
上午 点心 | 砀山梨 橘子 |
| 午餐 | 二米饭 土豆烧牛腩 大蒜炒西兰花 鸡肉蘑菇汤 |
下午 点心 | 煮水果玉米棒 冰糖梨水 |
| 晚餐 | 百合小米粥 爆炒有机菜花 葡萄干发糕 |
周 二
2021年11月2日
| 时间 | 食谱 |
| 早餐 | 葡萄干大米粥 五香鸡蛋 腐竹炒青菜 黑芝麻馒头 |
上午 点心 | 柚子 花牛苹果 |
| 午餐 | 虾皮紫菜鸡肉混沌 盐水虾 千层饼 |
下午 点心 | 酸奶 小熊蛋糕 冰糖苹果水 |
| 晚餐 | 紫薯糯米粥 红莲藕烧排骨 娃娃菜烧豆腐 牛奶豆沙包 |
周 三
2021年11月3日
| 时间 | 食谱 |
| 早餐 | 蒙牛鲜牛奶 番茄炒鸡蛋 小白菜炒肉片 葡萄干发糕 |
上午 点心 | 圣女果 火龙果 |
| 午餐 | 大米红薯饭 芋头红烧肉 西红柿炒平菇 菠菜猪肝汤 |
下午 点心 | 蒸南瓜 冰糖萝卜水 |
| 晚餐 | 红枣燕麦粥 宫爆鸡丁 芹菜炒银牙 芝麻酱花卷 |
周 四
2021年11月4日
| 时间 | 食谱 |
| 早餐 | 红薯小米粥 水煮鸡蛋 土豆丝炒肉 牛奶豆沙包 |
上午 点心 | 冬枣 香蕉 |
| 午餐 | 羊肉刀削面 卤豆腐 葱油饼 |
下午 点心 | 酸奶 葡式蛋挞 玉米甘蔗水 |
| 晚餐 | 银耳莲子糯米粥 木须肉 耗油生菜 黑芝麻馒头 |
周 五
2021年11月5日
| 时间 | 食谱 |
| 早餐 | 燕麦红枣牛奶 笋丁闷蛋 手撕包菜 奶黄馒头 |
上午 点心 | 石榴 哈密瓜 |
| 午餐 | 牛肉炒意大利面 可乐鸡翅 奶汁豆腐汤 |
下午 点心 | 盐焗腰果 蒸红薯 冰糖陈皮水 |
| 晚餐 | 大米南瓜粥 虾仁炒鸡蛋 松子玉米粒 红枣花卷 |
