妈妈，我想出去玩儿

不可以的宝贝，这段时间我们在家玩儿吧，我们一起做游戏！

由于儿童免疫力较弱，那在日常生活中，家长应该如何防控保护好我们的宝贝呢？

以下几件事情，家长朋友千万不要忽略哦！

1、注意饮食安全

加强营养，充分的营养有助于提升我们的免疫力

2、保证起居适宜

规律的作息时间也是很重要的，睡眠不足时免疫力下降，所以小朋友们每天至少要保证12个小时的睡眠，同时夜间睡眠保证十个小时，午间睡眠保证在两个小时，不要忘记哦。

3、加强运动

保证睡眠的同时呢，我们需要运动，因为运动能够提高我们的心肺功能，强壮我们的肌肉是非常有好处的，我们可以在家跳舞蹈，玩游戏，不要去外面哦。

4、开窗通风

每天应定时通风，这也是预防病毒感染的有效方法！

虽然病毒乃是汹汹，但只要做好认真防护，保持正常的生活习惯，就能保护宝贝们远离病毒的侵扰。

新型冠状病毒虽然严重，但我相信，只要我们每个人都能诚心诚意地支持防疫工作，疫情的阴云将很快结束。

冯特中央公园幼儿园针对疫情也对园区进行每日的清洁及安全隐患排查行动，值班人员每天清洁消毒园区环境，减少传播疾病的发生，确保校园环境清洁。

接下来请认真看我们正确佩戴口罩温馨小提示：
 

 首先第一步是洗手

佩戴口罩之前需要洗手以防止手弄脏口罩

第二步是要分清口罩的内外

口罩分内外面和上下端，颜色较浅的是内面，内有鼻夹金属条是上端。

      第三步是如何佩戴口罩

确保口罩浅色面朝内，有金属条的一端朝上，将口罩罩住鼻、口及下巴，两端的绳子挂在耳朵上

第四步是压紧和拉伸

用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子，嘴巴，检查口罩边缘是否与面部贴合。

愿疫情的阴霾早日散尽，愿我们都能早日走出家门自由的呼吸，在阳光下奔跑、歌唱。